En la Facultad de Educación Física continuamos fomentando el bienestar integral de la comunidad universitaria; por esta razón, nos complace invitarlos a participar de todas las actividades que desarrollaremos durante “LA SEMANA DE SALUD Y BIENESTAR”, que se llevará a cabo desde el 24 hasta el 28 de julio en las instalaciones de la Universidad Pedagógica Nacional (calle 72).

Contaremos con la participación de egresados destacados quienes compartirán su experiencia y conocimientos con la comunidad. Durante esta semana se llevarán a cabo entrenamientos, actividades lúdicas, juegos y talleres que tendrán como objetivo principal favorecer el bienestar integral de todos los funcionarios.

La comunidad de la UPN podrá disfrutar de sesiones de entrenamiento cardiovascular a través de actividades como rumba y artes marciales musicalizadas, así como yoga, stretching y otras prácticas enfocadas al bienestar físico y mental; trabajo en equipo, manejo de estrés, la comunicación, la conformación y/o el fortalecimiento de redes de apoyo, entre otros aspectos.  Será una excelente oportunidad para el encuentro, el intercambio de conocimientos y la promoción de estilos de vida saludables.

¡Los esperamos para compartir momentos llenos de energía, aprendizaje y diversión!